Какое питание рекомендовано беременным. Познакомимся с БЖУ.
В этой статье можно найти отличные советы по организации и коррекции питания во время всех трех триместров беременности. Узнаем, как с помощью привычных продуктов питания поддерживать в организме баланс витаминов и микроэлементов, необходимых будущей маме и малышу. Так же, поговорим о токсикозе, о том, как это состояние можно нивелировать при помощи маленьких хитростей (советы опытных…