Польза физических упражнений в разных триместрах беременности
Актуален вопрос пользы физических упражнений для будущих мам и в некоторых случаях вреде нагрузок для беременной женщины и ее плода. Основная масса специалистов в данной области сходятся во мнениях, что физические упражнения не только несут пользу, но и необходимы. Гимнастика оказывает положительное воздействие на: Сон беременной женщины. При снижении двигательной активности организм беременной женщины реагирует…