Продукты, которые не содержат калорий и способствуют похудению
Чтобы процесс похудения был более эффективным, нужно знать основные характеристики продуктов. Если на усвоение продукта расходуется больше калорий, чем он содержит, то такой продукт называется диетическим и способствует похудению. Также есть продукты, которые вызывают чувство сытости, но содержат относительно небольшое количество калорий. Что относится к продуктам с низкой калорийностью: Бобовые. Они содержат гормон, который подавляет…