Нужны ли базовые упражнения

Бодибилдинг в СССР начал развиваться относительно поздно. В то время, как на Западе подходила к концу «золотая эра», в Советском Союзе этот вид физической культуры не только не развивался, но и подвергался всяческим порицаниям как идеологически чуждое явление. Несмотря на все запреты, все же интерес к данной тематике был огромен. Так как советская школа тяжелой…