Эффективны ли тренировки в домашних условиях
Многие сегодня хотят вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Однако не у всех получается ходить в зал. Происходит это по разным причинам: нет средств, на которые можно было бы купить абонемент, нет времени посещать фитнес центр, очень большой процент девушек и парней стесняется своей далекой от идеала фигуры. И здесь приходят на помощь тренировки…