Занятия в спортзале: с чего начать?
Повседневная рутина полностью поглотила, режим «дом-работа-дом» постепенно угнетает, сидячий образ жизни накладывает свой отпечаток и вот уже тело постепенно становится дряблым, больше похожим на желе, спина «радует» эпизодической ноющей болью. А рядом с домом как раз открылся новенький спортзал – это ли не знак, что пора что-то менять? Итак, было принято решение начать ходить в…