Как накачать плечи гирей в домашних условиях
У вас дома имеется гиря. Но не только она все решает. Посматривая порой на нее, Вы понимаете, что появляется огромное желание стать сильнее, потягать железо. И не просто потягать, а подкачать свои плечи! Как накачать плечи гирей в домашних условиях? Если Вас волнует именно этот вопрос, можете смело оставаться на сайте и читать, читать, читать……